Bewegungskindergärten
Bewegungsmangel wird heute zu einem immer größeren Problem, das beginnt schon bei den Kleinsten. Freizeitaktivitäten werden zunehmend passiver, die Verlockung
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Gutes Gewicht, schlechtes Gewicht
Zivilisationskrankheiten auf schlechte und unzureichende Ernährung und zu wenig Bewegung zurück zu führen wäre falsch. Dennoch sind es diese beiden
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Unterforderungssyndrom: Boreout
Langeweile am Arbeitsplatz ist genauso schlimm, wie Überforderung. Dies ist nur weniger bekannt, da sich kaum jemand traut Unterforderung zuzugeben.
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Zivilisationskrankheiten: Einfache Präventivmaßnahmen?
Einen interessanten Artikel über die Korrelation von Zivilisationskrankheiten und Sport bzw. Bewegung im Allgemeinen habe ich heute auf Nierenpatient online
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Gesundheitstipps für den Winter
Die kalte Jahreszeit kam heuer wieder überraschend wankelmütig und durchwachsen. Plötzlich ist es wieder eiskalt und wer nicht acht, gibt
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Völlerei: Schöner Humus für Zivilisationskrankheiten?
Aus erster Hand habe ich heute mal etwas Privates zum Thema zu berichten. Gestern war ich mit meinem Partner Essen.
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Bunte Ernährung stärkt das Immunsystem?
Zivilisationskrankheiten lassen sich oft mit einfachsten Mitteln vorbeugen. Sind es doch häufig nur schlechte Gewohnheiten, zu wenig Bewegung, Schlaf oder
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Entgiftung heißt jetzt Detoxing
Detoxing? Schon wieder eine neue Modediät, schmackhaft gemacht mit einem englischen Wort? So leitet die Sächsische Zeitung Ihren Artikel über
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Burnout im Diskurs
Jede Gesellschaft hat ihre spezifischen Krankheitsbilder. Alleine diese Tatsache gibt einen recht eindeutigen Hinweis darauf, dass „Krankheit“ eine Botschaft ist
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Auch Zivilisationskrankheiten kann man vorbeugen
Viele Zivilisationskrankheiten entstehen durch eine ungesunde Lebensweise. Wer sich bewusst ernährt und sich viel an der frischen Luft bewegt, bleibt
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