{"id":92,"date":"2011-10-03T13:00:55","date_gmt":"2011-10-03T12:00:55","guid":{"rendered":"http:\/\/zivilisationskrankheiten.com\/?p=92"},"modified":"2011-10-03T13:00:55","modified_gmt":"2011-10-03T12:00:55","slug":"auch-zivilisationskrankheiten-kann-man-vorbeugen-vorbeugen-ist-besser-als-heilen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zivilisationskrankheiten.org\/?p=92","title":{"rendered":"Auch Zivilisationskrankheiten kann man vorbeugen"},"content":{"rendered":"<p><strong>Viele Zivilisationskrankheiten entstehen durch eine ungesunde Lebensweise. Wer sich bewusst ern\u00e4hrt und sich viel an der frischen Luft bewegt, bleibt in Hinsicht auf Zivilisationskrankheiten l\u00e4nger gesund. <\/strong><\/p>\n<p>Die Zahl, der an R\u00fcckenbeschwerden, Alterszucker und anderen derartigen Erkrankungen und an \u00dcbergewicht Leidenden, nimmt immer mehr zu. Diese Krankheiten sind oftmals auf falsche Ern\u00e4hrung oder mangelnde Bewegung zur\u00fcckzuf\u00fchren und daher leider selbst verschuldet.<br \/>\nAbzuwarten bis sich diese Krankheiten verschlimmern und Zeit und Kostenintensive e Behandlungen in kauf zu nehmen in der eine weg mit Zivilisationskrankheiten umzugehen. Die viel einfachere und angenehmere Weise ist Pr\u00e4vention.<br \/>\nViele Menschen sind sich bewusst, dass sie sich zu wenig bewegen, da sie zum Beispiel eine sitzende T\u00e4tigkeit aus\u00fcben. Jedoch sind sie in ihrer Freizeit nicht dazu bereit Sport zu treiben, da sie nicht bemerken, dass sie sich damit schaden. Erst wenn R\u00fcckenschmerzen auftreten gehen sie zum Arzt und lassen sich therapieren.<br \/>\nViel einfacher w\u00e4re es doch ein bis zweimal die Woche etwas f\u00fcr seine k\u00f6rperliche Fitness zu tun, und so die Entstehung von R\u00fcckenproblemen zu verhindern. Denn sind sie einmal da, hat man sein ganzes Leben damit zu k\u00e4mpfen. Nicht nur der Erkrankte leidet dann, sondern auch das Gesundheitssystem, welches j\u00e4hrlich f\u00fcr Behandlungen des Skeletts (die vermeidbar w\u00e4ren) f\u00fcr 25 Milliarden Euro aufkommt.<\/p>\n<p>Um diese drastische Entwicklung einzud\u00e4mmen, ist es wichtig \u00fcber Zivilisationserkrankungen aufzukl\u00e4ren und Pr\u00e4vention zu f\u00f6rdern. Einige Krankenkassen bieten f\u00fcr ihre Versicherten kostenlose Pr\u00e4ventionskurse an. Jedoch sollte Pr\u00e4vention nicht nur Sache der Krankenkassen sein, vielmehr auch ein Anliegen der Bundesregierung. Zuk\u00fcnftig sollen gesund lebende B\u00fcrger unterst\u00fctzt werden, indem zum Beispiel Radwege ausgeweitet werden. Gerade bei Kindern soll ein Grundstein f\u00fcr ein gesundes langes Leben gelegt werden. So wird Gesundheitserziehung auf dem Lehrplan ab dem Kindergarten stehen. Denn Gesundheitsbewusstsein muss trainiert und gefestigt werden. Damit will die Politik ein Fundament errichten, das in der Gesellschaft verfestigt werden soll, um in der Zukunft das Entstehen von Zivilisationskrankheiten vermeiden.<\/p>\n<p><a title=\"bundesregierung.de\" href=\"http:\/\/www.bundesregierung.de\/Content\/DE\/Magazine\/emags\/ebalance\/050\/t5-gesundes-europa.html\" target=\"_blank\">Quelle<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Viele Zivilisationskrankheiten entstehen durch eine ungesunde Lebensweise. Wer sich bewusst ern\u00e4hrt und sich viel an der frischen Luft bewegt, bleibt<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":674,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[111,155],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zivilisationskrankheiten.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/92"}],"collection":[{"href":"https:\/\/zivilisationskrankheiten.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zivilisationskrankheiten.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zivilisationskrankheiten.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zivilisationskrankheiten.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=92"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/zivilisationskrankheiten.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/92\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zivilisationskrankheiten.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/674"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zivilisationskrankheiten.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=92"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zivilisationskrankheiten.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=92"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zivilisationskrankheiten.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=92"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}