{"id":583,"date":"2018-11-27T08:17:11","date_gmt":"2018-11-27T07:17:11","guid":{"rendered":"https:\/\/zivilisationskrankheiten.com\/?p=583"},"modified":"2019-06-18T11:20:10","modified_gmt":"2019-06-18T09:20:10","slug":"adhs-im-erwachsenenalter","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zivilisationskrankheiten.org\/?p=583","title":{"rendered":"ADHS im Erwachsenenalter"},"content":{"rendered":"<p><strong>St\u00e4ndiger Bewegungsdrang und eine enorme Ungeduld sind nur einige Zeichen, die auf ADHS hindeuten k\u00f6nnen. Bei Kindern wird diese Diagnose sehr h\u00e4ufig gestellt. Aber dass auch viele Erwachsene ADHS haben, ist kaum bekannt.<\/strong><\/p>\n<p>ADHS ist genetisch \u00fcbertragbar. Umso wichtiger ist es, dass Erwachsene wissen, dass sie betroffen sind. Obwohl die Anzeichen deutlich sind, kommt der Gedanke an ADHS selten von selbst auf. Die Betroffenen beginnen oftmals an sich zu zweifeln, weil sie die Ursache nicht erkennen.<\/p>\n<h2>Fakten um ADHS<\/h2>\n<p>Die Statistik zeigt, dass etwa 5 Prozent der Kinder und Jugendlichen unter ADHS leiden. Als ADHS wird die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivit\u00e4tsst\u00f6rung bezeichnet. Bei vielen Kindern \u201everw\u00e4chst\u201c sich die Erkrankung. Doch etwa 60 Prozent der Betroffenen nimmt sie ins Erwachsenenalter mit.<\/p>\n<h2>Symptome, die auf ADHS hinweisen k\u00f6nnen<\/h2>\n<p>St\u00e4ndige Unruhe, Schwierigkeiten sich l\u00e4nger zu konzentrieren, impulsive, oftmals unangebrachte Handlungen, Probleme dabei, sich selbst zu organisieren \u2013 all diese Symptome k\u00f6nnen auf ADHS hinweisen. Viele Betroffene wissen gar nicht, dass sie ADHS haben und beginnen damit, an sich selbst zu zweifeln. Nicht selten f\u00fchrt dies zu schweren Depressionen.<\/p>\n<h2>Hilfe suchen<\/h2>\n<p>Wer sich anders f\u00fchlt als andere Menschen, wer an sich zweifelt und sich nicht als normal empfindet, sollte dringend das Gespr\u00e4ch mit einem erfahrenen Therapeuten suchen. Es ist eine enorme Entlastung f\u00fcr die Psyche, wenn die Ursache f\u00fcr das unausgeglichene Verhalten benannt ist. Dann ist es m\u00f6glich, ganz gezielt gegen die Symptome von ADHS anzugehen. Entspannungstechniken k\u00f6nnen trainiert oder bestimmte Routinen eingesetzt werden, wenn es wieder einmal unertr\u00e4glich scheint.<\/p>\n<h2>Medikamente und Selbsthilfegruppen<\/h2>\n<p>Es gibt Medikamente, die die Symptome sehr gut in den Griff bekommen. Die st\u00e4ndige Unruhe verschwindet und l\u00e4ngere Konzentrationsphasen werden auch m\u00f6glich gemacht. Aber auch die psychische Komponente sollte nicht au\u00dfer Acht gelassen werden. Hier helfen Selbsthilfegruppen, in denen der Erfahrungsaustausch mit anderen Betroffenen im Vordergrund steht.<\/p>\n<figure id=\"attachment_586\" aria-describedby=\"caption-attachment-586\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img loading=\"lazy\" class=\"wp-image-586 size-medium\" src=\"https:\/\/zivilisationskrankheiten.org\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/15907575_s-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/zivilisationskrankheiten.org\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/15907575_s-300x225.jpg 300w, https:\/\/zivilisationskrankheiten.org\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/15907575_s-768x576.jpg 768w, https:\/\/zivilisationskrankheiten.org\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/15907575_s.jpg 799w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-586\" class=\"wp-caption-text\">Bildurheber: <a href=\"https:\/\/de.123rf.com\/profile_gwolters\">gwolters \/ 123RF Standard-Bild<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>St\u00e4ndiger Bewegungsdrang und eine enorme Ungeduld sind nur einige Zeichen, die auf ADHS hindeuten k\u00f6nnen. 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