{"id":333,"date":"2013-06-16T23:57:29","date_gmt":"2013-06-16T22:57:29","guid":{"rendered":"http:\/\/zivilisationskrankheiten.com\/?p=333"},"modified":"2013-06-16T23:57:29","modified_gmt":"2013-06-16T22:57:29","slug":"ist-vitamin-d-wirklich-ein-allheilmittel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zivilisationskrankheiten.org\/?p=333","title":{"rendered":"Ist „Vitamin D“ wirklich ein Allheilmittel?"},"content":{"rendered":"

Viele Online-Quellen diskutieren – \u00fcbrigens beinahe gleich lautend positiv – das Vitamin D als au\u00dferordentlich wichtiges Supplement, also Nahrungserg\u00e4nzung. Oder sie propagieren zumindest einen regelm\u00e4\u00dfigen Aufenthalt bei Tageslicht, also in der Sonne, als essenzielle Gr\u00f6\u00dfe der menschlichen Gesunderhaltung. Die These: Wer t\u00e4glich seine richtige Dosis Sonne abbekommt, kann auf Supplementierung von Vitamin D verzichten. Hier einige Thesen und ein guter Beitrag.<\/strong><\/p>\n

Vitamin D, im Fachjargon Cholecalciferol, ist ein fettl\u00f6sliches Vitamin, das der K\u00f6rper selbst synthetisieren kann, so er gen\u00fcgend Sonnenlicht ausgesetzt wird. Es wird also aus ultraviolettem Licht gewonnen, \u00fcber den Verzehr gewisser Speisen – wie zum Beispiel fettem Fisch – oder entsprechenden Supplements zugef\u00fchrt. So die einhellige, anerkannte, schulmedizinische Meinung (Quelle zur Objektivierung Wikipedia<\/a>). Mit einem Herr Prof. Dr. J\u00f6rg Spitz haben wir eine ebenso interessante wie subjektiv intelligente Stellungnahme zu diversen Fragen rund um das Vitamin D gefunden. Der rund zehnmin\u00fctige Beitrag lohnt sich in jedem Fall anzusehen:<\/p>\n