Die sogenannten Kreidezähne könnten sich zu einer neuen Volkskrankheit entwickeln. Da bislang kaum etwas zu den genauen Ursachen bekannt ist, fällt die Prophylaxe schwer. Die porösen Zähne sind eine Erscheinung, die die Wissenschaft vor eine große Herausforderung stellt.

Kreidezähne im Kindesalter

Es ist erschreckend, aber etwa ein Drittel aller Zwölfjährigen leidet unter den sogenannten Kreidezähnen. Dabei handelt es sich um poröse Zähne, die schlimmstenfalls bereits beim Hervorstoßen aus dem Kiefer brechen. Vor allem die Backenzähne sind häufig betroffen. Aber auch Schneidezähne können porös sein. Im Jahr 1987 wurden Kreidezähne erstmals als Krankheitsbild beschrieben. Doch was damals noch äußerst selten war, ist inzwischen zu einer sehr häufigen Erscheinung in der Zahnmedizin geworden.

Die Krankheit wird als MIH bezeichnet, Molare Inzisive Hypomineralisation. Das bedeutet, dass die betroffenen Zähne über keinen stabilisierenden Zahnschmelz verfügen.

Ursachenforschung steht vor Rätseln

Die Wissenschaftler forschen seit längerer Zeit nach den genauen Ursachen der Krankheit. Doch diese Suche gestaltet sich als äußerst schwierig. Für die Entstehung des Zahnschmelzes ist die Zeit zwischen dem achten Schwangerschaftsmonat und dem vierten Lebensjahr des Kindes entscheidend. Wissenschaftler gehen davon aus, dass die Fehlbildung im ersten Lebensjahr entsteht.

Eine Ursache könnte Plastik sein. Die darin enthaltenen Weichmacher in Form von Bisphenol A könnten dafür sorgen, dass die Zähne porös werden. Doch dies ist nicht genau erwiesen. Es könnte sich auch um ein Zusammenspiel verschiedener Faktoren handeln. So kämen Infektionskrankheiten in der Schwangerschaft ebenso in Frage, wie die Einnahme von Antibiotika oder Umwelteinflüsse.

Betroffene Kinder sollten vor allem auf ihre Mundhygiene achten. Diese ist besonders wichtig, weil die poröse Oberfläche Bakterien eine optimale Umgebung bietet. Regelmäßige Kontrollen durch den Zahnarzt sind ebenso wichtig.

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1. Keine Schonhaltung einnehmen!

Bei schmerzgeplagten Rückenpatienten ist es leider eine schlechte Angewohnheit, eine Schonhaltung einzunehmen, um den Rücken vermeintlich zu entlasten. Das führt zu noch mehr Verspannungen und kann den Schmerz verstärken. Ein Physiotherapeut kann die falsche Haltung auflösen und bessere Alternativen aufzeigen.

2. Stress reduzieren!

Stress ist ein Phänomen der modernen Gesellschaft und bei vielen Menschen wirkt sich der leider sehr negativ auf die Gesundheit aus, speziell auf den Rücken. Hier gilt es, den Stress durch gezielte Entspannungsübungen zu reduzieren und auf die Warnsignale des Körpers zu hören.

3. Das Gewicht kontrollieren!

Übergewicht ist schädlich für Gelenke und Muskulatur und das betrifft auch den Rücken. Deswegen sollten Rückenpatienten auf ihr Gewicht achten und Übergewicht entsprechend reduzieren.

4. Mehr bewegen!

Auf der Arbeit im Büro, im Auto oder auf dem Sofa vor dem Fernseher. Der Mensch sitzt zu viel und das schadet dem Rücken. Deswegen immer mal wieder aufstehen, sich strecken und regelmäßige sportliche Aktivitäten in den Alltag integrieren. Das kann die Anmeldung im Sportverein sein, regelmäßiges Spazierengehen mit Freunden, den Arbeitsweg mit dem Rad statt mit dem Auto zu erledigen oder einfach zuhause ein paar Rückenübungen am Tag zu machen.

5. Wärme hilft!

Bei akuten Rückenschmerzen kann eine Wärmflasche an der betreffenden Stelle oder alternativ auch ein Wärmepflaster gute Dienste leisten. Die Wärme lockert die Muskulatur und reduziert damit den Schmerz.

6. Massagen tun gut!

Professionelle Massagen helfen ebenfalls dem Rücken und lindern Schmerzen. Wer beim Hausarzt  vorstellig wird, der bekommt Massagen oftmals auch von der Krankenkasse bezahlt.

7. Arzt aufsuchen!

Bei starken Schmerzen führt der erste Weg immer zum Arzt um abklären zu lassen, wo die Ursache liegt. Er kann einem weitere Tipps und Tricks verraten und gegebenenfalls Schmerzmittel oder Massagen verschreiben.

Für das Burnout gibt es wie für diverse andere sogenannte Zivilisationskrankheiten keine eindeutigen diagnostischen Kriterien. Vielmehr treten bei Betroffenen physische, emotionale und geistige Erschöpfungszustände auf. Ursachen sind oft berufliche Überlastung und dadurch ausgelöster Stress. Von Burnout betroffene Menschen sind angehalten, sich ein eigenes Urteil zu bilden über die jeweils möglichen Ursachen des individuellen Problems. Folgende Diskussion kann schön beitragen zu Meinungsbildung:

Burnout im Diskurs